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ARKブログ 2011年7月アーカイブ

夏季休暇のお知らせ

8月14日~16日   お休みさせていただきます

尚、13日(土)  午後5時までの営業 とさせていただきます。

 

誠に勝手ながら、宜しくお願い致します<(_ _)>

 


ヘッドセラピー好評いただいております!(^^)!

6月から始めましたヘッドセラピーです。

 

これがまぁ、大変好評をいただいておりますnote 

 

お客様のお声ですが『頭の先から、疲れが抜けていく感じ』らしいですgood

 

人に髪を触られたり、頭をマッサージしてもらう事は、すっごい癒し効果が有る

 

のですよ。疲れがとれるのはもちろんですが、同時にリラックス出来て

 

心地よい眠りに落ちてゆくので有りますsleepy 

 

コースの終わる頃には皆さんほとんど反応が無い状態です。

 

美容院でシャンプーされるだけで、眠くなってしまう方もいますよね。

 

自律神経も刺激しますから、お疲れから何となくモチベーションが下がって

 

来ている時期には、うってつけのセラピーなのですhappy01

 

 

 


火傷にラベンダーは良い!!

先日ですね、私、左手の甲に熱湯を注いでしまいまして(T_T)

真っ赤に腫れ上がってしまいまい、熱いやら痛いやら。

水道水で20分ほど冷やしていたのですが、腫れも痛みも全然和らぐ事無く(やっぱ病院かしら)と思ったその時、火傷にラベンダーが良い事を思い出しました。

動揺していてすっかり頭から吹っ飛んでいました。

急いで原液を2滴直接皮膚に垂らし、塗り広げてしばらくすると、不思議な事にさっきまであれだけヒリヒリ、ズキズキしていたのに痛みがほとんどなくなっていました。

さらに数分後、今度は赤味が消えていました。ほんとビックリです。

それから、1~2時間後には、腫れも引いてほとんど痕跡が残っていなかったのです。話には聞いていましたが、実際に体験してみて、精油の凄さに驚かされました。跡も残らず助かりました~!(^^)!

 

ラベンダーは火傷だけではなく、傷、頭痛、歯痛、胃痙攣、虫刺されのかゆみなどにも効果が有り、それも原液で使用出来るところがスゴイ。

お役立ちオイルです。


夏のお掃除にアロマをプラス

夏はキッチンの衛生にとても気を使いますね。匂いも気になったりしますが、アロマの精油を使った洗剤やクレンザーで、キッチン周りをピッカピカに磨き上げて、消臭、消毒しちゃいましょうup

使用する精油は、ペパーミント・シトロネラ・スイートオレンジ・シダーウッド

基になる材料は、重曹です。

重曹 250g  精油  計20滴

作り方  密閉容器に重曹を入れ精油をお好みで合計20滴加え、割りばしなど   

      で良く混ぜ合わせる。容器に日付と精油の名前を書いたラベルを貼っ 

      ておきましょう。  精油は生ものですから、作って3~4週間で使い切

      ります。

使用した精油はどれも抗菌作用、抗カビ作用が有り、香りが良いので洗い流した後は、キッチンに爽やかな香りが広がりますよlovely

作り方はいたってシンプル。お好みの精油を選んで色々な香りを楽しんで下さいね。  精油の使用に関しては、 専門知識のある方に聞いて下さいね。

 

 

 


暑さも慣れですか?

この時期、ちょこちょこ熊谷市民の様子を画面で見ますが、何気に皆さん平然と

外を歩いていらっしゃる様子。

レポーターが玉の汗sweat01をぼとぼと流しているのに、取材に応じる市民は涼しげな顔をしているのですね。気温37℃と聞いても、「ああ、そうなの?今日は少し風があって涼しく感じますね」と答える。レポータービックリ顔で「風って言っても、熱風じゃないですか!!」と唖然。

37℃と聞いただけで私なんぞは軽いめまいを覚えますが、これが毎日続いていると、身体も自然に慣れてきてしまうのですね。

そうゆう環境に慣れてしまうのも、怖い気もしました。

 


さすが!なでしこジャパン

いや~っ 大したもんです。

朝から大興奮!ウホウホとウルウルが同時に来ました。soccer女子日本代表の快進撃たまりませんね~lovely この勢いのまま 決勝は金メダルを取って欲しいですpunch

彼女たちの首に金メダルが掛けられる事をひたすら祈っています。

運命の18日 応援しまっせーsign03


薄着のシーズンです

sun夏本番ですね~note

暑い日が続いておりますが、お変わりございませんか?

 

小さいお子さんはいいですね。公園の噴水で水遊びをしたり、川辺で全身ずぶ濡れになりながら、

バシャバシャ水をかけて遊ぶ姿が気持ちよさそうで。

シャツの下からちょっぴり出っ張った幼児体型のお腹が見えると、

妙に可愛かったりして思わず笑っちゃいますが... 大人の人のお腹の出っ張りは、笑えないものですsad

 

各種雑誌に痩身記事が嫌と言うほど掲載されていますが、痩身は薄着になる前に頑張って、薄着の時期に頑張った結果を、皆さんにお披露目するのが本来の

痩身の有り方だと思うのですが、何故か肌が露出する頃になると、皆さん焦って

「痩せなきゃ痩せなきゃ」って。 違います!

努力するのは脂肪をたっぷり蓄える冬から春にかけて、夏になったらドヤ顔think

堂々と街を闊歩するのですよsign01

 

20代の女性は基礎代謝が良いので少しの努力で効果が上がりますが、問題は

40~50代の人です。20代の半分以下の基礎代謝量になってしまいますからかなり頑張らないと、

成果は現れませんので、あまりお体に脂肪pigを蓄えないように気を付けて下さいませ。

今年の秋~冬は、来年の夏の為に生活習慣を見直してみてはどうでしょう?

「来年の夏は、ワンサイズ下のワンピースを着るぞ!」と何か目標をもってみるのも良いかもgood

 


蒸し暑い夜

梅雨も明け、本格的な夏がはじまりました。昼間の暑さもさることながら、夜の

 

蒸し暑さも中々、厳しいですね。お布団に入っても寝つけずに、寝不足で朝を

 

迎える方も多いのではないでしょうか。

 

寝不足は色々な面で悪影響を及ぼします、仕事に支障をきたしますし、

 

車の運転などは大きな事故に繋がる場合があります。

 

体力が低下しますので、熱中症にもなりやすいです。

 

熱中症で倒れる方の6割が、睡眠不足と過労による体力の低下だそうです。

 

休憩と睡眠を十分に取るよう、心がけて下さい。健康第一。

 

 

 

 


病院もかなり節電

先日の事、知人のお見舞いにとある病院に出掛けて行きましたら、エントランスに入ったところから

 

すでに薄暗いのです。病室を目指して廊下を歩いていると、やっぱり暗い、案内表示もよく見えない

 

それでも何とかエレベーターの前にたどり着くと、何やら張り紙がはってありましたので、じっくり読ん

 

でみますと、元気な人は階段を使ってね。と言うような内容が書かれておりました。

 

初めからエレベーターを使うつもりはなかったのですが、私が立ち止まって張り紙を読んでいると、

 

病院職員が  「申し訳ありません、歩ける方はなるべく階段のご利用をお願いします。」と

 

声をかけてきました。  目指すは4階。 途中2階の踊り場で小休憩をはさみながら、

 

何とか4階にたどり着きましたが、さすがにモモが重かったです。

 

ここを1日何往復もしている、病院の職員さん達はえらいですね。

 

と言うより、私が体力なさ過ぎですか?


涼を感じる緑のカーテン

 金融機関の駐車場に面した窓の外にネットが張られて、

 

アサガオの蔓を這わせて日よけ対策を始めた支店がちらほらと

 

目に留まります。いただきに蔓の先端が届くまでには、もう少し

 

日が係りそうですが、ところどころ花が咲いている物もあり

 

信号待ちをしているとついつい見入ってしまい、

 

信号が変わって居る事も気が付かない時があり

 

たまにクラクションを鳴らされてしまいます。

 

 緑は目に優しいですね。見ていてとても癒されます。

 

早く完成形にならないかなと、待ち遠しくて仕方ありません。

 

 

 

 


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